ISTRAŽIVANJE PORTALA ORDINACIJA.HR: Hrvati pola života provedu na dijeti! Za idealnu liniju spremni smo narušiti svoje zdravlje! U trotjednom istraživanju (kolovoz/rujan 2010.) portala Ordinacija.hr Kako mršave Hrvati? sudjelovalo je 700 ispitanika, od čega je 14,6% muškog, a 85,4% ženskog spola. Spol Najveći broj ispitanika nalazi se u dobnoj skupini od 20 do 29 godina (34,4%), a po zastupljenosti u uzorku slijedi dobna skupina od 30 do 39 godina (28,5%). Mladi ispitanici dobne skupine do 19 godina čine čak 13,7% uzorka. Najslabije je zastupljena dobna skupina ispitanika starijih od 60 godina (1,9% ili 13 ispitanika). Dob
Istraživanje je pokazalo kako čak 68,1% ispitanika zna svoju tjelesnu težinu, a 30,8% otprilike zna taj podatak. Tek mali je postotak onih koji ne znaju svoju trenutnu tjelesnu težinu (1,1%). Znate li kolika je vaša trenutna težina u kilogramima? VEĆINA HRVATA JE POLA ŽIVOTA NA DIJETI! Od 565 ispitanika (80,8%) koji tvrde da su bili na dijetama, njih 38,2 % na dijetama je bilo 1-3 puta, ali sličan postotak je i onih koji su na dijetama bili čak više od 10 puta (30,6%). U našem uzorku najveći postotak ispitanika (30,12%) odlučuje se na dugoročnije dijete (npr. više od mjesec dana ili koliko god je potrebno za postizanje željene težine). Koliko puta ste do sada bili na dijeti?
Koliko u prosjeku traju vaše dijete? RADI POSTIZANJA ŽELJENE TEŽINE U STANJU SMO OZBILJNO NARUŠITI SVOJE ZDRAVLJE! Zabrinjavajući je postotak onih koji su narušili svoje zdravlje u svrhu postizanja željene težine. Radi se o 21,2% ispitanika koji su donekle ili ozbiljno narušili svoje zdravlje. Njih 26% nije sigurno je li dijetom narušilo svoje zdravlje što sugerira da su se najvjerojatnije podvrgavali i rigoroznijim dijetama, a tome u prilog govore i rezultati prethodnog pitanja. Jeste li ikada narušili svoje zdravlje radi postizanja željene težine?
ČAK 82,3 POSTO HRVATA NIJE NA SVOJOJ IDEALNOJ TEŽINI! Unatoč podacima istraživanja portala Ordinacija.hr, provedenom na velikom broju ispitanika koji znaju svoju trenutnu težinu, a samim time zaključujemo da vode računa o tome, tek mali broj smatra da se nalazi na svojoj idealnoj težini (11,6%), a čak 82,3% ispitanika nije na svojoj idealnoj tjelesnoj težini. Ukupno 6,2% ispitanika niti ne zna kolika je njihova idealna tjelesna težina. Jeste li trenutno na svojoj idealnoj tjelesnoj težini? SVOJIM UKUPNIM FIZIČKIM IZGLEDOM ZADOVOLJNO JE TEK 27 % HRVATA! Nezadovoljni smo ili izrazito nezadovoljni svojim ukupnim fizičkim izgledom (43.6%), što je ipak manje od postotka ispitanika nezadovoljnih svojom tjelesnom težinom (62,2%). Svojim ukupnim fizičkim izgledom zadovoljno je tek 27.1% što je znatno više od postotka ispitanika zadovoljnih svojom tjelesnom težinom (15.2%). Jeste li zadovoljni svojim ukupnim fizičkim izgledom?
62,2 % HRVATA NEZADOVOLJNO JE SVOJOM TJELESNOM TEŽINOM! Nadalje, pokazalo se veliko nezadovoljstvo ili izrazito nezadovoljstvo kada je u pitanju vlastita tjelesna težina (62,2%), dok je istim zadovoljno ili izrazito zadovoljno tek 15,2% ispitanika. Ostali (22,6%) imaju neutralan stav prema svojoj tjelesnoj težini, tj. niti su zadovoljni niti nezadovoljni. Podaci pokazuju da je zadovoljstvo tjelesnom težinom značajno i snažno povezano sa zadovoljstvom fizičkim izgledom. Dakle, što je osoba zadovoljnija tjelesnom težinom, bit će i zadovoljnija ukupnim fizičkim izgledom i obrnuto. Postoji povezanost između dobi i zadovoljstva tjelesnom težinom, slabije snage, koja ide u smjeru da se s godinama smanjuje zadovoljstvo težinom što je u skladu s očekivanjima. Također, povezanost iste snage i smjera pronađena je i između dobi i zadovoljstva ukupnim fizičkim izgledom, što je isto u skladu s očekivanjima. Jeste li zadovoljni svojom tjelesnom težinom? OSAM OD DESET HRVATA BAREM JEDANPUT U ŽIVOTU JE BILO NA DIJETI! Od ukupnog broja ispitanika istraživanja portala Ordinacija.hr (700), čak 565 ih je bilo barem jedanput u životu na dijeti, a tek 135 ispitanika nije nikada bilo na dijeti, što u postotcima znači 80,8 naprema 19,2. Jeste li ikada bili na dijeti?
53 % HRVATA KILOGRAME SKIDA TJELOVJEŽBOM! Kao metodu za postizanje željene tjelesne težine ispitanici portala Ordinacija.hr u najvećem postotku koriste tjelovježbu (53.2%), dok najmanji broj ispitanika posjećuje nutricionista kao pomoć pri ostvarivanju željene tjelesne težine (2,9%). Među ostalim ponuđenim odgovorima ispitanici su mogli odabrati akupunkturu (2.7%), dijete (29,6%), izgladnjivanje (21.2%), redovito vaganje (35.5%), internetske kalkulatore (9.7%), konzumaciju preparata za mršavljenje (25%). Ukupno 136 ispitanika navelo je i neke dodatne, vlastite, načine postizanja željene tjelesne težine, a kao najzanimljivije navodimo korištenje laksativa, bavljenje fizičkim radom, operacijski zahvate, prepolovljeni obroke i slično. Kojim metodama se koristite pri postizanju ili održavanju tjelesne težine? INTERNET JE NAJČEŠĆI IZVOR INFORMACIJA! Najveći broj ispitanika informacije o načinima/režimima dijetalne prehrane pronalazi na internetu (71,1%). Manji postotak u odnosu na prethodni su ispitanici koji informacije pronalaze po preporuci prijatelja (26,8%) ili u časopisima (28.5%). Zanimljiv je podatak o velikom postotku onih koji sami osmišljavaju svoje režime prehrane (42,6%). Ukupno 44 ispitanika navelo je i neke dodatne načine pronalaženja informacija o načinima/režimima dijetalne prehrane, a kao najzanimljivije navodimo liječničke preporuke ili preporuke trenera i informacije koje pronalaze u knjigama.
Gdje nalazite informacije o načinima/ režimima dijetalne prehrane? *Napomena: postoci u grafovima su zaokruženi na cijele vrijednosti Voditeljica istraživanja: Ivana Grbavac, prof. Ordinacija.hr