58-Siljeg.indd

Слични документи
28-Badric.indd

46-Skender-utjecaj.indd

Sos.indd

35-Kolic.indd

2-Milinovic.indd

48-Blazevic.indd

Raspodjela i prikaz podataka

94-Jozic.indd

70 - Leko.indd

(Microsoft Word - VULETA PREL\310EC GRUI\3061.doc)

65-Petric.indd

Sport radovi izvan teme RAZLIKE U FUNKCIONALNO-MOTORIČKIM KAPACITETIMA NOGOMETAŠA U10 RAZLIČITOG NATJECATELJSKOG STATUSA I IGRAČKE POZICIJE Dražen Koš

84-Knjaz.indd

6-Lizacic.indd

51-Trost.indd

36-Rada.indd

časopis br. 8-9 MONTENEGRIN SPORT ACADEMY, Sport Mont Doc. dr Drago Milošević Filozofski fakultet Nikšić 48 PREDIKTIVNA VRIJEDNOST TESTOVA OPŠTE MOTOR

HSV-1-11.cdr

109-Jozic.indd

Orginalni naučni rad SPORT I ZDRAVLJE IX (2014) 1: ORGINALNI NAUČNI RAD Ranko Bojanić 1, Jelena Pejčić 2, Sreten Marković 3 1 Mup Republike srps

Istraživanje kvalitete zraka Slavonski Brod: Izvještaj 3 – usporedba podataka hitnih medicinskih intervencija za godine i

CRNOGORSKA SPORTSKA AKADEMIJA, Sport Mont časopis br. 31,32,33. Milomir Trivun, Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta Univerziteta u Istočnom Sarajevu

ОСНОВНЕ СТРУКОВНЕ СТУДИЈЕ ДРУГА ГОДИНА СТУДИЈА школска 2017/2018 КЛИНИЧКА БИОМЕХАНИКА

MP_Ocena hleba bodovanjem

No Slide Title

Разред: I Наставна јединица Тип часа Циљ часа Задаци часа Наставне методе Наставна средства ФИЗИЧКО ВАСПИТАЊЕ конбинације скокова у разним кретним зад

Благоја Паровића Београд, Србија Тел: 011/ Факс:011/ Измене ФИНА правила

UNIVERZITET CRNE GORE FAKULTET ZA SPORT I FIZIČKO VASPITANJE Vlahović Vasilije UPOREĐIVANJE MORFOLOŠKIH KARAKTERISTIKA KOD PLIVAČA I FUDBALERA UZRASTA

27. Ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske, Poreč, OSVRT NA REZULTATE TRANZITIVNOG PROVJERAVANJA PROGRAMA SPORTA I SAMOOBRANE KOD

Uvod u statistiku

KINEZIOLOŠKI FAKULTET Mario Lovrić VRJEDNOVANJE I USPOREDBA USPJEŠNOSTI RAZLIČITIH PROGRAMA PODUKE DJECE NEPLIVAČA DOKTORSKI RAD Zagreb, 2018.

Microsoft Word - FINA_pravila_za_bazene_i_opremu_ R1-1

ФИЗИЧКО ВАСПИТАЊЕ ГЕНЕТИКА И МОРФОЛОГИЈА 1 ПРВА ГОДИНА СТУДИЈА школска 2014/2015.

Sveučilište J.J. Strossmayera Fizika 2 FERIT Predložak za laboratorijske vježbe Cilj vježbe Određivanje specifičnog naboja elektrona Odrediti specifič

Microsoft Word - 4 Rad Jokic 1 s 17 SiZ.doc

KOD NOSITELJ PREDMETA doc.dr.sc. Mario Tomljanovid doc.dr.sc. Mario Tomljanovid doc.dr.sc. Mario Tomljanovid Izv.prof.dr.sc. Jelena Pauš

Microsoft PowerPoint - Ispitivanje povezanosti Regresija redovni decembar 2007 [Compatibility Mode]

Прва економска школа Београд РЕПУБЛИЧКО ТАКМИЧЕЊЕ ИЗ СТАТИСТИКЕ март године ОПШТЕ ИНФОРМАЦИЈЕ И УПУТСТВО ЗА РАД Укупан број такмичарских

Matematika 1 - izborna

H R V A T S K I R U K O M E T N I S A V E Z ZAGREB Metalčeva TESTOVI KOJI SE MOGU PRIMJENITI PRILIKOM PROCJENE MOTORIČKIH I FUNKCIONALNIH SPOSO

1

INFORMATOR

ПРОПОЗИЦИЈЕ ЗА ОТВОРЕНА ЗИМСКА, ЛЕТЊА И ОТВОРЕНО ПРВЕНСТВО НАЈМЛАЂИХ КАТЕГОРИЈА ПСЦС ЗА ГОДИНУ ПЛИВАЧКОГ САВЕЗА ЦЕНТРАЛНЕ СРБИЈЕ

Sveučilište J.J. Strossmayera Fizika 2 FERIT Predložak za laboratorijske vježbe Lom i refleksija svjetlosti Cilj vježbe Primjena zakona geometrijske o

CRNOGORSKA SPORTSKA AKADEMIJA, Sport Mont časopis br. 25,26,27. Ismail Selimović, Fakultet sporta i tjelesnog odgoja Sarajevo Mehmeti Ejup, Keln, Njem

Agencija za odgoj i obrazovanje Hrvatska zajednica tehničke kulture 58.ŠKOLSKO NATJECANJE MLADIH TEHNIČARA PISANA PROVJERA ZNANJA - 5. razred Za

Microsoft Word - V03-Prelijevanje.doc

IRL201_STAR_sylab_ 2018_19

(Microsoft Word - Sekuli\346.doc)

72-Gosnik.indd

Sveučilište J.J. Strossmayera Fizika 2 FERIT Predložak za laboratorijske vježbe Određivanje relativne permitivnosti sredstva Cilj vježbe Određivanje r

Pozvana izlaganja PRIMJERI DOBRE PRAKSE NA PODRUČJU SPORTA Goran Leko Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Pozvano izlaganje

Microsoft Word - Vodic za buduce brucose za sajt.doc

Dani psihologije u Zadru, svibnja 2012.

ПРИЛОГ КРИТЕРИЈУМИ ЗА СПРОВОЂЕЊЕ ПОСТУПКА СЕЛЕКЦИЈЕ КАНДИДАТА ЗА КАДЕТЕ ПОЛИЦИЈСКЕ ОБУКЕ У JЕДИНИЦИ ЗА ПОЛИЦИЈСКУ ОБУКУ ПОЛИЦИЈСКОЈ АКАДЕМИЈИ ЗА ПРИПА

M. Šmigalović, O. Bajrić, D. Lolić: Uticaj programa odbojke na bazične i situaciono-motoričke sposobnosti učenika uzrasta godina Sportske nauke

Toplinska i električna vodljivost metala

84-Vilko.indd

FINA KALENDAR GWANGJU 2019 TOKYO 2020 NAGRADNI FOND 1650 EUR NOVČANE NAGRADE ZA TRENERE 25. I 26. MAJ POJEDINAČNO I EKIPNO BODOVANJE PLIVAČKI KL

Folie 2

У Д Р У Ж Е Њ Е П Л И В А Ч К И Х Т Р Е Н Е Р А С Р Б И Ј Е

Agencija za odgoj i obrazovanje Hrvatska zajednica tehničke kulture 57. ŽUPANIJSKO/KLUPSKO NATJECANJE MLADIH TEHNIČARA PISANA PROVJERA ZNANJA 5.

CRNOGORSKA SPORTSKA AKADEMIJA, Sport Mont časopis br. 25,26,27. Milomir Trivun,Fakulteta fizičkog vaspitanja i sporta Univerziteta u Istočnom Sarajevu

Microsoft Word - Izvedbeni plan - Kvantitativne metode istrazivanja final 2

Microsoft Word - inicijalni test 2013 za sajt

30-Findak.indd

CRNOGORSKA SPORTSKA AKADEMIJA, Sport Mont časopis br. 28,29,30. Bojan Rakojević O.Š. Luka Simonović, Nikšić UTICAJ TRENINGA NA RAZLIKE MOTORIČKIH SPOS

(Microsoft Word - PRAVILNIK O REPREZENTACIJAMA HRVATSKOG PLIVA\310KOG SAVEZA_ doc)

Microsoft Word - propoyicije pscs 2014

Microsoft Word - Cicovic Pelemis.doc

Microsoft PowerPoint - Analiza fudbalske igre i karakteristika fudbalera [Compatibility Mode]

Microsoft PowerPoint - IS_G_predavanja_ [Compatibility Mode]

В04

Microsoft PowerPoint - Tenis - Taktička strana igre [Compatibility Mode]

Slide 1

Vrjednovanje diplomskih studija od strane studenata koji su tijekom akademske godine 2015./2016. završili studij Fakultet kemijskog inženjerstva i teh

METODE OBUČAVANJA

Vrjednovanje diplomskih studija od strane studenata koji su tijekom akademske godine 2015./2016. završili studij Fakultet organizacije i informatike I

Statistika, Prehrambeno-tehnološki fakultet 1 Zaključivanje o jednoj slučajnoj varijabli Numeričke karakteristike distribucije populacije nazivamo par

Zadatak 1 U tablici se nalaze podaci dobiveni odredivanjem bilirubina u 24 uzoraka seruma (µmol/l):

Microsoft PowerPoint - Odskok lopte

“ZNAM, MOGU, ŽELIM”

OБЛАСТ: БЕЗБЕДНОСТ САОБРАЋАЈА ВЕШТАЧЕЊЕ САОБРАЋАЈНИХ НЕЗГОДА 1. Израчунати зауставни пут (Sz) и време заустављања ако су познати следећи подаци: брзин

PERIODIZACIJA KONDICIJA

Техничко решење: Метода мерења реактивне снаге у сложенопериодичном режиму Руководилац пројекта: Владимир Вујичић Одговорно лице: Владимир Вујичић Аут

CVRSTOCA

Numeričke metode u fizici 1, Projektni zadataci 2018./ Za sustav običnih diferencijalnih jednadžbi, koje opisuju kretanje populacije dviju vrs

časopis br. 12,13,14. MONTENEGRIN SPORT ACADEMY, Sport Mont Miodrag Drapšin Medicinski fakultet, Novi Sad Patrik Drid Fakultet sporta i fi zičkog vasp

73-Dumanic.indd

Izveštaj o rezultatima međulaboratorijskog poređenja Odabranih pokazatelja kvaliteta šećerne repe i šećera 1 Novembar-decambar godine

Vrjednovanje diplomskih studija od strane studenata koji su tijekom akademske godine 2015./2016. završili studij Hrvatski studiji Psihologija Ured za

Vrjednovanje diplomskih studija od strane studenata koji su tijekom akademske godine 2015./2016. završili studij Fakultet organizacije i informatike O

Vrjednovanje diplomskih studija od strane studenata koji su tijekom akademske godine 2015./2016. završili studij Hrvatski studiji Kroatologija Ured za

Microsoft Word - 4.Ucenik razlikuje direktno i obrnuto proporcionalne velicine, zna linearnu funkciju i graficki interpretira n

FAKULTET STROJARSTVA I BRODOGRADNJE KATEDRA ZA STROJARSKU AUTOMATIKU SEMINARSKI RAD IZ KOLEGIJA NEIZRAZITO I DIGITALNO UPRAVLJANJE Mehatronika i robot

Vrjednovanje diplomskih studija od strane studenata koji su tijekom akademske godine 2015./2016. završili studij Grafički fakultet Grafička tehnnologi

(Microsoft Word - MATB - kolovoz osnovna razina - rje\232enja zadataka)

Microsoft Word - Izvestaj_Zavrsna_verzija_DISERTACIJE_PhD_R_RADAKOVIC_ _FIN

Slide 1

Slide 1

Транскрипт:

16. LJETNA ŠKOLA KINEZIOLOGA REPUBLIKE HRVATSKE Klara Šiljeg Nada Grčić-Zubčević Prethodno znanstveno priopćenje KONSTRUKCIJA I VALIDACIJA MJERNIH INSTRUMENATA ZA PROCJENU FLEKSIBILNOSTI PLIVAČA U LEĐNOJ TEHNICI 1. UVOD Fleksibilnost se definira kao sposobnost čovjeka da izvede pokret sa što većom amplitudom. Kao mjerilo najčešće se uzima maksimalna amplituda pokreta u raznim dijelovima tijela. Ova sposobnost je na najvećoj razini u ranom djetinjstvu. Od 12 godine, poboljšava se do rane zrelosti, ali ne dosiže razinu kao u djeteta. (Haimer, Matković, 1997.). Danas je jasno da plivači s poboljšanjem fleksibilnosti poboljšavaju i brzinu plivanja. Poboljšanje fleksibilnosti utječe na (Konick, Isbister, 1995.) dužinu mišića, utječe i pomaže razvoju mišićne jakosti, pomaže pri prevenciji od ozljeda, radom na fleksibilnosti poboljšava se tehnika plivanja, a time i rezultat (Šiljeg, Sindik, 2007.). S obzirom na sve navedemo o važnosti fleksibilnosti (ramenog pojasa) za uspjeh u plivanju konstruirani su novi testovi za procjenu fleksibilnosti ramenog pojasa kod plivača: 1. Predručenje izraženo u centimetrima 2. Predručenje izraženo u stupnjevima 3. Zaručenje izraženo u stupnjevima 4. Indeks širine ramena i iskreta palicom Cilj ovog rada je odrediti metrijske karakteristike testova i njihovu internu i faktorsku valjanost kao i prediktivnu snagu na temelju rezultata na 100 i 200 metara leđno u 25 metarskom bazenu. 2. METODE RADA 2.1. Uzorak ispitanika Mjerenje je provedeno 2006. godine na 37 plivača kadeta iz dva kluba Mladosti i Medveščaka iz Zagreba. U obzir su uzeti isplivani rezultati na 100 i 200 leđno u 25 metarskom bazenu u natjecateljskoj godini 2006. / 2007. Vrijednosti isplivanih rezultata izražene su u bodovima koji su propisani od FINE, odnosno HPS-a. 219

ZNANSTVENI RADOVI IZVAN TEME 2.2. Uzorak varijabli 1. PREDRUČENJE Zadatak: mjerenje fleksibilnosti prednjeg ramenog zgloba Rekviziti: strunjača s označenim mjestom za bradu, kutomjer, centimetar, papir i olovka. Opis mjerenja: ispitanik leži s bradom prislonjenom na strunjači. Kutomjer se nalazi na zidu u okomitom položaju na ispitanika duž njegove lijeve strane tijela. Skala kutomjera je u rasponu od 0-180 stupnjeva. Ruke su u uzručenju. S desnom rukom se drži za lijevi palac i iz 3 pokušaja nastoji podići ruke što više bez podizanja trupa i brade sa strunjače. Mjeritelj zabilježi najveći postignuti kut u odnosu na zglob šake lijeve ruke (koji je označen točkom na ulni radijalis) u sva tri pokušaja. Mjeritelj centimetrom mjeri visinu zgloba šake u odnosu na strunjaču i bilježi najveću postignutu visinu. Rezultati su izraženi u: stupnjevima centimetrima 2. ZARUČENJE Zadatak: mjerenje fleksibilnosti stražnjeg ramenog zgloba Rekviziti: strunjača sa označenim mjestom za bradu, kutomjer, papir i olovka Opis mjerenja: ispitanik leži s bradom prislonjenom na strunjači. Kutomjer se nalazi na zidu u okomitom položaju na ispitanika duž njegove lijeve strane tijela. Skala kutomjera je u rasponu od 0 do180 stupnjeva. Ruke su u zaručenju. S desnom rukom se drži za lijevi palac i iz tri pokušaja nastoji zaručiti što više bez podizanja trupa i brade sa strunjače. Mjeritelj zabilježi najveći postignuti kut u sva tri pokušaja u odnosu na zglob šake lijeve ruke ( koji je označen točkom na ulni radijalis ). Rezultati su izraženi u: stupnjevima 3. INDEKS ŠIRINE RAMENA I ISKRETA PALICOM Zadatak: mjerenje fleksibilnosti ramenog zgloba Rekviziti: palica za mjerenje fleksibilnosti, antropometar, digitron, papir i olovka. Opis mjerenja: mjeritelj izmjeri širinu ramena pelvimetrom od lijeve do desne točke akromiona. Ispitanik je u uspravnom položaju i u predručenju na pravilan način drži 220

16. LJETNA ŠKOLA KINEZIOLOGA REPUBLIKE HRVATSKE palicu. Tri puta okreće pruženim rukama iz predručenja u zaručenje. Mjeritelj očitava centimetre pri kojima je ispitanik pravilno izveo zadatak. Izmjerene rezultate podijeli s rezultatom dobivenim mjerenjem širine ramenog zgloba. Dobivamo indeks kojeg kasnije koristimo kao rezultat. Rezultati su izraženi: indeksom u cm 2.3. Metode obrade podataka Za potrebe ovog rada izračunati su centralni i disperzivni parametri: aritmetička sredina (AS), standardna devijacija (SD), minimum (MIN), maksimum (MAX) i raspon rezultata (RAS) te spljoštenost (KURT) i zakrivljenost distribucije (SKEW). Normalnost distribucije rezultata testirana je Kolmogorov - Smirnovljevim testom. Metrijske karakteristike svih mjernih varijabli motoričkih sposobnosti utvrđene su Momirovićevim programom RTT kojeg je Dizdar (1999.) napisao u programskom jeziku Statistica Basic te implementirao u statistički paket Statistica for Windows ver 5.0. primijenjen Levenov test za procjenu homogenosti varijance baziran na prosječnoj vrijednosti (AS). S ciljem utvrđivanja faktorske valjanosti matrica interkorelacija podvrgnuta je eksplorativnom postupku faktorske analize. Broj značajnih faktora određen je GK kriterijem, ortogonalni sustav glavnih komponenti transformiran varimax normalized ortogonalnu soluciju i ortoblique kosokutnu. Prediktivna snaga testova provjerena je regresijskom analizom. 3. REZULTATI Tablica 1. Deskriptivni pokazatelji testa iskret palicom (ip), predručenje u centimetrima (predcm), predručenje u stupnjevima (predst), zaručenje (zar) i inedeks širine ramena i iskreta palicom (indeks). Range Min Max Mean Std. Dev. Skewness Kurtosis ip 18,30 21,03 39,33 30,22 9,25 0,00-0,12 predcm 23,67 15,00 38,67 28,18 5,02 0,59-0,49 predst 19,33 16,67 36,00 27,27 4,63 0,06-0,09 zar 55,67 46,00 101,67 75,79 14,01 0,30-0,37 index 0,69 0,51 1,20 0,85 0,27 0,00-0,95 221

ZNANSTVENI RADOVI IZVAN TEME Tablica 2. Kolmogorov Smirnov test normalnosti distribucije Max D p ip 0,11 p >.20 predcm 0,21 p >.20 predst 0,11 p >.20 zar 0,17 p >.20 index 0,25 p <,10 Distribucija rezultata na testovima je pozitivno asimetrična i platikutrična što je karakteristično za populaciju vrhunskih sportaša. Kolmogorov-Smirnovljevog testa (Tablica 2.) pokazuju kako distribucija rezultata u testovima statistički značajno ne odstupa od normalne. Tablica 3. Metrijske karakteristike testova za procjenu fleksibilnosti ip predcm predst zar RTT 0,90 0,83 0,88 0,90 Alpha 0,91 0,84 0,89 0,91 Alpha1 0,37 0,32 0,35 0,37 Alpha2 0,84 0,81 0,83 0,84 Lamda6 0,94 0,86 0,97 0,85 Rho1 0,95 0,98 0,95 0,91 Rho2 0,92 0,96 1,00 0,92 Tau 0,91 0,95 0,95 0,87 MSA 0,89 0,93 0,99 0,84 AVR 0,76 0,63 0,72 0,76 Hom1 0,84 0,76 0,85 0,84 Rezultati metrijskih karakteristika ukazuju na zadovoljavajuće indekse pouzdanosti, homogenosti, reprezentativnosti te interne valjanosti testova (Tablica 3.). Tablica 4. Matrica strukture faktora Factor 1 ip 0,80 predcm 0,68 predst 0,65 zar 0,61 index 0,79 222

16. LJETNA ŠKOLA KINEZIOLOGA REPUBLIKE HRVATSKE Svi testovi imaju visoke projekcije na prvi faktor koji objašnjava 77% varijance testova za procjenu fleksibilnosti. Tablica 5. Regresijska analiza leđne tehnike Regression Summary for Dependent Variable: VAR R=,87 R =,65 Adjusted, F=2,4 p<,005 BETA SE BETA B SE B t(4) p-level intercpt 4,53 1,55 2,92 0,04 ip -2,37 4,64-2,37 4,64-0,5 0,69 predcm 3,75 2,63 3,75 2,63 1,42 0,02 predst -1,65 3,69-1,12 2,23-0,44 0,03 zar 2,54 7,19 2,5 7,19 2,89 0,00 index -3,67 2,54-2,87 1,99-1,44 0,38 Regresijska analiza (Tablica 5.) pokazala je kako primijenjeni prediktorski skup varijabli (ip, predcm, predst i zar) objašnjava 65% varijance kriterijske varijable (F=2,36; p<,005). Od primijenjenih pet prediktorskih varijabli samo tri varijable su imale značajne parcijalne regresijske koeficijente (zar, predcm i predst). Najveći parcijalni regresijski koeficijent imala je varijabla zaručenje (t=2,89; p<0,01). 4. RASPRAVA Mnogi autori napominju (Weineck, 2000. Bangsbo, 1994., Verheijen, 1997.), kako je optimalno razvijena fleksibilnost sportaša jedan od preduvjeta maksimalnog izražavanja koordinacije, preciznost i brzine izvođenja motoričkih zadataka. Novo konstruirani testovi za procjenu fleksibilnosti ramenog pojasa predstavljaju pouzdan i valjan način za procjenu fleksibilnosti ramenog pojasa kod plivača. Sva tri testa ujedno su i faktorski valjani. Najveću prediktivnu snagu, za procjenu uspješnosti na 100 i 200 metara leđno u 25 metarskom bazenu, ima test zaručenje što je i očekivano s obzirom na specifičnosti leđne tehnike i važnost zaručenja tijekom njezinog izvođenja. Poznavajući biomehaniku zaveslaja i mišiće koji sudjeluju u efikasnom zaveslaju (m. pectoralis maior, m. lattisimus dorsi, m. infraspinatus, m. subscapularis, m. coracobrachialis, m. triceps brachi, m. infraspinatus, m. teres maior i minor, m. caput longum) jasno nam je da plivači leđne tehnike moraju razvijati fleksibilnost ramenog zgloba više nego plivači ostalih tehnika. 223

ZNANSTVENI RADOVI IZVAN TEME Najbrži dio zaveslaja s kojim se postiže i najveća brzina plivanja je u momentu kada se ruka nalazi u vodi u zaručenju pa je i logično da fleksibilnost ramenog zgloba u zaručenju ima veliki utjecaj na rezultat i efikasan zaveslaj. Poboljšanje pokretljivosti u ramenom zglobu moguće je u roku od dva mjeseca za 10-20% (po Sermeevu, 1970.; prema Volčanšeku, 1996.). Kod djece poboljšanje fleksibilnosti ramenog zgloba za 15% povećava brzinu plivanja za 13% (Tratjakov, 1962.; prema Volčanšeku, 1996.). Može se zaključiti da su novo konstruirani testovi za procjenu fleksibilnosti ramenog pojasa (zar, predcm i predst) primjereniji od testa IP i testa INDEX jer nisu bolni, ne stvaraju strah pri izvođenju radnje kod mladih sportaša te dobro opisuju komponentu fleksibilnosti ramenog zgloba. Također testovi ne zahtijevaju posebne mjerne rekvizite, osim kutomjera kojeg nije problem postaviti na bilo koji plivački bazen. Na taj način ćemo omogućiti trenerima, a i samim plivačima da obave redovitu kontrolu fleksibilnosti koja kako je već navedeno u velikoj mjeri determinira efikasnost zaveslaja. 5. ZAKLJUČAK Novo konstruirani testovi za procjenu fleksibilnosti ramenog pojasa predstavljaju pouzdan i valjan način za procjenu fleksibilnosti ramenog pojasa. Sva tri testa ujedno su i faktorski valjana. Najveću prediktivnu snagu za procjenu uspješnosti na 100 i 200 metara leđno u 25 metarskom bazenu ima test zaručenje što je i očekivano s obzirom na specifičnosti leđne tehnike, i važnost zaručenja tijekom njezinog izvođenja. 6. LITERATURA 1. Bangsbo, J. (1994). Fitness Training in Football A Scientific Approach. Bagsværd, Denmark: HO+Storm. 2. De Konick, J.M., Isbister, E. (1995.). Swimming trening principles. Human Kinetics. 3. Haimer, S., Matković, B. (1997.). Priručnik za sportske trenere. Zagreb. Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu. 4. Šiljeg, K., Sindik, J. (2007). Ciljevi i metodička polazišta koncipiranja inicijalnog trenažnog ciklusa plivača do 14 godina. U I. Jukić, D. Milanović i S. Šimek (ur.), Zbornik radova 5. godišnje međunarodne konferencije, Zagreb, 2007 (str. 245-249). Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu. 5. Volčanšek, B. (1996.). Sportsko plivanje. Zagreb. Fakultet za fizičku kulturu. 6. Verheijen, R. (1997.). Handbuch für Fussballkondition. BPF, Versand, Leer. 7. Weineck, J. (2000.). Optimales Traning. Nürberg: Spitta- Veri. 224