~ Oslobodite Se Negativnosti & Negativnih Misli ~ Zašto & Kako ''Realna Analiza'' Uvek Pojačava Vašu Negativnost?
~ Moć Pitanja ~ Jedna od najboljih tema za filozofsku raspravu i razmenu stavova su pitanja: Šta je to uspešnim ljudima omogućilo da postignu svoj uspeh, dok su drugi ljudi sa sličnim ili boljim mogućnostima ostali negde pri dnu? & Koja to osobina ili karakteristika sudbinski određuje šta će neka osoba postati i uraditi sa svojim životom? Većina ljudi smatra da su neke određene situacije i faktori poput sreće ili slučajnosti, to što određuje nečiju sudbinu. Drugim rečima oni veruju da su uspešni ljudi imali sreću, odnosno da im se uspeh desio slučajno. Nekada sam i ja tako mislio. Međutim, sada se ne slažem sa takvim objašnjenjima. Radeći godinama sa ljudima svih profila, profesionalno se baveći njihovim životima, došao sam do potpuno drugačijeg zaključka Nisu sami događaji ti koji oblikuju nečiji život, niti su događaji ti koji određuju kako će se ta osoba osećati i ponašati u svom životu. Ono što određuje njene rezultate je način na koji osoba analizira, tumači i procenjuje svoja životna iskustva. Značenje koje osoba pridaje događajima je faktor koji određuje kako će se osoba osećati, odluke koje će doneti, akcije koje će preduzuti i prema tome njenu dalju sudbinu. Drugim rečima, način tumačenja i analiziranja situacija je ključni faktor koji sve određuje. Koliko krempita mogu da pojedem zatvorenih očiju? Naš lični način procenjivanja, odnosno analize događaja stvara naše tumačenje kako samog događaja, tako i nas u njemu. To nas direktno vodi do sledećeg pitanja: Šta je u stvari realna analiza ili procena situacije? Odgovor glasi: ''To je ovo što sada radimo, mi upravo sada vršimo neku analizu, odnosno procenu, zar ne? Postavljamo pitanja sa ciljem da nešto naučimo i objasnimo''. Šta sam ja to upravo uradio? Upravo sam postavio gomilu pitanja, zar ne? Šta je u stvari analiza ili procena? Šta ja to sada radim?
Postavljam gomilu pitanja, zar ne? Dakle zaključak se nameće sam: ''Realna Analiza'' nije ništa drugo nego niz pitanja koja pitamo sebe. Prosto neverovatno, a tako očigledno. Naše stalno, uporno, svakodnevno analiziranje nije ništa drugo osim procesa postavljanja gomile pitanja i svesnog traženja odgovora na njih. Ukoliko ste sad, nakon čitanja ovoga pasusa pomislili: To je istina, ili to nije istina, da biste to pomislili morali ste prvo sebi (svesno ili nesvesno) postaviti pitanje: Da li je to tačno?. Ako ste pak pomislili Moram da razmislim o tome, to u prevodu znači: Potrebno mi je da sebi postavim par pitanja u vezi toga. Dok razmišljate sad o tome, vi i dalje sebi postavljate pitanja sa ciljem da formirate svoje mišljenje, zar ne? Zašto slon ne spava na drvetu? Da li znate ko su najveći majstori u postavljanju pitanja? Naravno da znate, to su deca. Sa koliko miliona pitanja nas ona konstantno bombarduju dok odrastaju? Šta mislite zašto je to tako? Da li deca to rade samo da bi nas izludela? Naravno da ne. Deca postavljaju gomilu pitanja zato što pomoću tih pitanja ona vrše procenu za njih novih informacija, a onda grade svoje lično tumačenje u skladu sa dobijenim odgovorima. To je način na koji deca kreiraju uverenja i stavove koji će definisati njihovu budućnost. Deca su mašine za učenje i ona iskreno žele da uče. Deca postavljaju gomilu naizgled neverovatnih pitanja sa ciljem da naprave svoje stavove o svemu što ih okružuje. Taj proces stvaranja stavova i percepcija inicira se pitanjima, pitanjima koja postavljamo sami sebi i/ili drugima. Ovaj i ovakav proces učenja traje čitavog našeg života. U životu svakog čoveka pitanja su primarni način učenja i tumačenja praktično svega. Prosto je neverovatno koliko veliki uticaj imaju pitanja u našem životu. Ona direktno utiču na definisanje naših osećanja, raspoloženja i ponašanja, a ono što je posebno bitno za nas, mi pitanjima definišemo naše tumačenje svih prethodnih životnih događanja. Zašto ja nisam ''uspešan'' kao Bili Gejts? Ova knjiga, kao i čitav moj rad na ovu temu rezultat su nekih mojih pitanja: Šta to usmerava čoveka da bude to što jeste i radi to što radi? Šta je razlog da se čovek oseća dobro ili loše? Zašto se čovek oseća uspešan ili neuspešan? Šta ga usmerava da se oseća zdrav ili bolestan? Kao i super pitanje: Kako napraviti pozitivne promene na što brži i efikasniji način? Većina ljudi, kada vidi nekoga ko je uspešan ili nekoga za koga im se čini da je spreman da se suoči sa svim životnim izazovima, pomisli: Blago njemu!
Baš ima sreće u životu! Sigurno se takav rodio. Za razliku od njih, radeći moj posao hipnotizera, video sam više nego dovoljno dokaza u praksi da bez obzira na okolnosti u kojima je čovek rođen i odrastao, te očigledne situacije i uslovi, retko kad određuju njegovu današnju sudbinu. Ispostavilo se da čovekovu današnju sudbinu skoro uvek određuju njegovi stavovi i uverenja koja on ima u sebi o sebi. Upravo me je ta kontradikcija navela da proučavam kakva je interna komunikacija uspešnih ljudi, odnosno njihov unutrašnji dijalog koji usmerava i određuje njihov kvalitet života. Na mojim seansama i predavanjima, proučavao sam različito pozicionirane ljude, od uspešnih privatnika i vodećih menadžera u velikim korporacijama, do običnih radnika, službenika i studenata. Želeo sam da otkrijem šta to kreira njihova uverenja i stavove koji ih vode kroz život. Stavove i uverenja o njima samima koji su ih doveli do toga što danas jesu. Istražujući njihovu internu komunikaciju (razgovor sa samim sobom), pokazalo se da postoji vrlo očigledna razlika između ljudi koji su uspešni u nekoj oblasti svog života i onih koji to nisu. Na kraju se nedvosmisleno pokazalo šta pravi tu ključnu razliku. Naravno da sam Realan & Analitičan, a Vi? Dokle će me pratiti maler? Zašto se baš meni uvek dešavaju loše stvari? Ima li još neko s#@&e, koje može da me snađe? Zašto sam ja ovakav kreten? Ma uostalom, ja i ne sazlužujem bolje! Zar nisam oduvek bio baksuz? Gore navedena pitanja su primer jedne prosečne Realne Analize koju većina ljudi praktikuje svakodnevno. Vrlo realno i inspirativno, zar ne? Ključna razlika između uspeha i neuspeha, zadovoljstva i frustracije, određuje se tom našom čuvenom Realnom Analizom. Uspešni ljudi u svojoj internoj realnoj analizi postavljaju sebi mnogo bolja i kvalitetnija pitanja, za razliku od neuspešnih ljudi. Kao rezultat takvih boljih pitanja, oni uvek dobiju bolje odgovore. Uspešni ljudi postavljaju sebi pitanja koja ih stabilizuju i motivišu i prosto pokreću da urade sve što treba da urade da bi ostvarili rezultate kakve žele. Drugim rečima, kvalitetna pitanja - kreiraju kvalitetan život. Poželjno je da zapamtite ovu činjenicu, zato što će vam ona potpuno promeniti život onog trenutka kada počnete da je primenjujete. Evo detaljnijeg objašnjenja. Većina ljudi je naučena da realno analizira svoje probleme tako što postavljaju sebi destruktivna pitanja i na taj način usmeravaju sve svoje kapacitete na potencijalno loše ishode: Zašto ja nemam sreće? Zašto se baš meni ovo dešava? Gde sam pogrešio? I ostala slična pitanja, a onda se čude zašto uvek ostvare loše rezultate.
Svi gledaju u mene - baš sam lep i zgodan, zar ne? Sa druge strane imamo onaj mali procenat ljudi koji kad se suoče sa nekim problemom počnu da pitaju sebe inspirativna pitanja: Šta je najbolje rešenje za ovu situaciju? Kako sam ovo uspešno rešio prošli put? Naravno, ti ljudi ne samo da reše taj problem, nego se pri tome i sjajno osećaju. Postavljanje pravih pitanja, onih koja pojačavaju našu moć i veru u sebe, predstavlja veštinu koja nas vodi do stalnog napretka u svim sferama života kako u poslu, tako u međuljudskim odnosima, a posebno na polju zdravlja. Međuljudski odnosi (porodica, brak, veze) prosto procvetaju kada ljudi sebi postavljaju prava pitanja. Pitanja o tome kako da podrže jedno drugo umesto da se kritikuju i osuđuju. Političari su maheri u postavljanju dobrih pitanja. Oni dobijaju izbore, kada u svojim govorima biračima postavljaju prava pitanja (eksplicitna ili implicitna), koja prosto navode te ljude na pomisao da će im baš ti političari obezbediti odgovore koji će poboljšati kvalitet njihovog života. Na žalost, političari nikad to ne isporuče. Zašto mene niko ne voli? Kao što sam već rekao, naša interna komunikacija, odnosno realna analiza pravi osnovnu razliku između uspeha i neuspeha, sreće i tuge, zdravlja i bolesti. Ta osnovna razlika se ogleda u izboru pitanja koja čovek postavlja sam sebi, a evo i praktičnog primera: Postoje ljudi koji su depresivni na regularnoj osnovi. Verovatno se pitate zašto su oni takvi? Odgovor je više nego očigledan, oni su takvi zato što je njihova interna komunikacija zasnovana na filozofiji nemoći i onesposobljavanja. To znači da oni sami sebi stalno postavljaju pitanja koja u njima izazivaju osećanja tuge, krivice, slabosti i nemoći. Takav izbor pitanja neminovno ih vodi u neprijatno stanje koje se naziva depresija. Depresivni ljudi sebi konstantno ponavljaju loša pitanja tipa: Čemu sve ovo? Zašto bih uopšte pokušavao, kad za mene nema nade? Zašto se ovo baš meni dešava? Ukoliko sada krenete da sebi postavljate ovakva pitanja, vrlo brzo ćete se i Vi osećati depresivno. Da ne zaboravimo jednu sitnicu: Takvi ljudi obično kažu da su depresivni zbog nečega ili nekoga! Vrlo interesantno objašnjenje. Pitam se, ko je u njihovoj glavi i ko bira pitanja koja oni sebi postavljaju? Verovatno ti drugi o kojima pričaju.
Da li ja zaslužujem da budem Srećan & Zadovoljan? Sudbonosno pitanje glasi: Da li je moguće promeniti svoja postojeća osećanja, raspoloženja i ponašanja? Naravno da je moguće! Ta promena se brzo i lako postiže pravilnim usmeravanjem svog emotivnog fokusa. Šta to beše emotivni fokus? Emotivni fokus je proces usmeravanja i korišćenja prirodnih potencijala i sposobnosti našeg uma u cilju ostvarivanja rezultata naših izbora. Sledeće logično pitanje glasi: Koji je najbrži način usmeravanja Emotivnog Fokusa? Najbrži i najefikasniji način usmeravanja svog emotivnog fokusa leži u izboru pitanja koja postavljamo sebi. Verovatno se sad pitate, zašto pitanja koja postavljamo sami sebi imaju tako strahovito veliki uticaj na nas? Evo objašnjenja: Naš mozak je procesor našeg mentalnog računara, tako da koje god pitanje postavili sebi, procesor automatski kreće u traženje odgovora. Gde on traži te odgovore? Naš procesor traži odgovore u našoj internoj bazi podataka odnosno u našem znanju i našim životnim iskustvima. Međutim ono što većini ljudi nije poznato: Odgovori koji stižu na sva naša postavljena pitanja - nikada ne stižu u formi reči i misli, nego u formi telesnih senzacija koje osećamo, a koje nazivamo osećanjima. Te fizičke senzacije onda naša svest tumači tražeći situacije iz našeg života kada smo se tako osećali. Kada pronađe sličnu situaciju iz našeg života, tada svest daje odgovor u formi misli, odnosno tumačenja situacije. Naravno, ova razmena informacija se dešava brzinom svetlosti, tako da je mi ne primećujemo sve do samog kraja, kada imamo odgovor sastavljen iz dva dela: Telesno osećanje i njegovo svesno tumačenje. Da ponovim vrlo važan podatak: Vi svoje odgovore uvek dobijate isključivo na osnovu vaših životnih iskustava koja su već protumačena i kodirana kroz vaša osećanja, uverenja i stavove. To znači da svaka vaša interna komunikacija, pojačava Vaša već postojeća osećanja i stavove o sebi i životu. Realna Analiza ili Realna Samodestrukcija? Uzmimo primer, ako zapitate sebe Zašto meni ne ide u životu?, odgovor vaše podsvesti je neko loše osećanje u telu (u stomaku, grudima, itd.), a onda vaša svest to osećanje tumači kroz neku prošlu situaciju u kojoj vas je neko uvredio, ignorisao ili odbio. Vi time u sebi automatski stvarate uverenje da ćete u svakoj budućoj, sličnoj situaciji da se osećate loše. Ali, to je samo početak! Vi se nikad tu ne zaustavite, nego nastavite dalje sa svojom
realnom analizom Zašto ste se u toj prošloj situaciji osećali loše? Ko je kriv zbog toga? Zašto se to vama desilo? Ovakva pitanja Vi nastavljate u nedogled, konstantno pojačavajući Vaša loša osećanja. Analizirajući na ovaj način vi uvek pronalazite nove situacije iz vaše prošlosti koje pridodajete onoj prvoj, a pošto se već osećate loše, onda i te situacije automatski tumačite kao loše... Tako izgleda uobičajena realna analiza kod većine ljudi. Ali tu nije kraj, ako su dovoljno puta ponovili takvu realnu analizu obično je završavaju u stilu: Zbog toga što ja ne zaslužujem uspeh, ili Zbog toga što ja nemam sreće. Stvarno su realni, zar ne? Sad kad sve ovo znate, zapitajte sebe kakva je vaša Realna Analiza? Da li vi sebe pitate dobra ili loša pitanja? Vaš odgovor će biti potpuno u skladu sa onim kako se osećate u vezi sebe - dobro ili loše? Eto to vam je prava demonstracija snage koju pitanja imaju na vaš život. 100% sam Siguran u to - da sam ja Nesiguran u sebe??? Vaša pitanja određuju rezultat svega što radite u svom životu, ona su ta koja definišu kako vaše mogućnosti, tako i vaše rezultate. Na primer, veliki broj ljudi ne uživa u svojoj emotivnoj vezi iz razloga što sebi postavljaju pitanja koja pojačavaju njihovu nesigurnost i sumnju u sebe: Šta li sad radi? Gde je i sa kim? Šta ako sretne neku bolju? Ako se sada vežem za njega, da li će me povrediti? On misli da sam ja glupača, zar ne? To su strašna i obeshrabrujuća pitanja! Ona pojačavaju osećanje straha i rađaju zabludu da je trava zelenija sa druge strane ograde. Takva pitanja vam prosto ne dozvoljavaju da uživate u onome što već imate u svom životu. Ali to nije sve, vrlo često ljudi uništavaju svoje karijere postavljanjem loših pitanja poput: Zašto sam ja nebitan? Zašto me ne cene dovoljno? Zašto sam ja uvek kriv za sve? Zašto su drugi uspešniji od mene? Šta mislite kakva osećanja i uverenja izazivaju takva pitanja? Prosto divna Uporedite sad ta pitanja sa ovima: Zašto sam ja srećan što radim ovde? Zašto mi ovaj posao toliko prija? Zašto me kolege vole i cene? Kako ovaj zadatak da uradim što bolje? ~ Šta mislite, ima li razlike u osećanjima i raspoloženju koja ona izazivaju u odnosu na ona gornja? Zašto sam ja ovako Uspešan & Zadovoljan?
Pitanja koja postavljate sebi, uvek automatski usmeravaju vaš Emotivni Fokus. Zašto je to toliko bitno? Bitno je zato što vaš Emotivni Fokus direktno definiše vaša osećanja, raspoloženja, razmišljanja i ponašanja, a samim tim i kvalitet vašeg života. Suštinsko pitanje glasi: Kakve rezultate možete postići postavljajući neka naizgled jednostavna ali moćna pitanja? Odgovor glasi: Fenomenalne! Vaša pitanja su Vaša čarobna lampa koja omogućava geniju u Vašem umu da ispuni sve Vaše želje. Ovo je tako zato što pitanja koja postavljate sebi aktiviraju i usmeravaju sve potencijale i sposobnosti vašeg uma. Ona vam omogućavaju da ostvarite vaše želje, naravno pod uslovom da ih predstavite u formi specifičnih i preciznih zahteva. Zapamtite, vaš um jeste Vaš lični dobri duh iz čarobne lampe koji Vam uvek daje ono što tražite. Prema tome budite oprezni šta tražite, jer šta god da zatražite - dobićete. Verovatno se sad pitate: Ako je to istina, kako je onda moguće da sa svom tom moći koju čovek poseduje, nema mnogo više ljudi koji su srećni, zdravi i uspešni? Zašto je toliko mnogo frustriranih i nezadovoljnih ljudi koji se osećaju i ponašaju kao da nemaju rešenje za svoj život? Jedan od najpreciznijih odgovora glasi: Nezadovoljni ljudi su naučeni da sebi postavljaju loša pitanja i zato se osećaju LOŠE! Zbog tih loših pitanja, oni uvek dobijaju loše odgovore, zbog kojih prosto tumaraju kroz život očekujuči nekakvo čudo da ih spasi. Ponašajući se pri tome kao da je neko drugi odgovoran za nihov život. U skladu sa tim, oni su kritički nastrojeni prema celom svetu, a sebe doživljavaju i tretiraju kao žrtvu. Pri tome oni zaboravljaju istorijsku istinu koja glasi: Žrtva nikada ne može istovremeno da bude i Pobednik. Veni ~ Vidi ~ Vici! Zvuči vam poznato odnekud? Zaključak je vrlo jednostavan, da biste Se oslobodili negativnih misli i promenili svoj život na bolje, prvo morate promeniti svoja uobičajena pitanja, odnosno način svoje Realne Analize. Zato što pitanja koja postavljate sebi, potpuno automatski usmeravaju Vaš Emotivni Fokus. Pri tome zapamtite, VI ste jedina osoba na planeti Zemlji koja oseća odgovore na vaša interna pitanja. Zato postavljajte sebi dobra pitanja čiji će odgovori podići vaš duh i pokrenuti vaša dobra osećanja tako da svaku svoju aktivnost možete pretvoriti u zadovoljstvo. Ni ja, kao ni bilo koji drugi čovek na planeti Zemlji, ne možemo vas sprečiti da nastavite sa svojom starom Realnom Analizom zbog koje se osećate
loše. Isto tako, Vas niko ne može naterati da krenete sa novom boljom analizom koja će učiniti da se osećate dobro. Oba navedena osećanja su isključivo vaša, pa su samim tim isključivo rezultat vašeg izbora. U pitanju je isključivo VAŠ život i zato BIRAJTE! P.S. Sada, kada vam je jasan značaj pitanja u našem životu, vaše pitanje verovatno glasi: Koja to pitanja ja treba da postavljam sebi da bih se odmah osećao DOBRO? Odgovor je jednostavan: DOBRA PITANJA. --------------------------------------------------------------------- Tužna klackalica se napokon zaustavila Potrošila sam godine obilazeći najbolje lekare, psihijatre i razne psihologe. Anksioznost, napetost i stalni strah od novih napada panike bili su tužna klackalica na kojoj sam provodila svoj život. Šta god da sam pokušala, koje god lekove pila, psihoterapije i analize prolazila, strah i strepnja su se uvek vraćali. Ni sama ne znam koliko sam knjiga na tu temu pročitala, a tek onih koje sam kupila i odustala posle prvih par strana, takvih imam punu kutiju. Emotivni Fokus sam naručila zato što sam bila ljuta na autora. Cena me je prvo šokirala, a potom razbesnela, pomislila sam: šta on to može da mi pokaže, što svi oni vrhunski specijalisti nisu mogli. Njegova zlatna garancija me navela da je odmah naručim. Mislila sam, e ovde ću sa zadovoljstvom da vratim svoj novac. Kakva greška sa moje strane! Prvi put sam je pročitala u jednom dahu. Sutradan sam čitav dan slušala dobra pitanja i smejala se samoj sebi. Ovu knjigu, ne da nisam vratila, nego je danas ne dam ni najboljoj prijateljici. Radim po uputstvima, slušam snimke, a dobra pitanja puštam svako veče kad legnem i svako jutro čim se probudim. Tužna klackalica se napokon zaustavila, a ja ponovo učim da živim. Vesna Jovanović Ekonomista ---------------------------------------------------------------------
Mnogo više detalja i uputstava o pitanjima, koja su pri tome samo jedan deo procesa koje naš um koristi u svom radu pronaći ćete u knjizi & pratećem multi-media sadržaju sistema koji se zove: ~ Emotivni Fokus ~ Sistem upravljanja sopstvenim životom
Zapitajte sebe, kako će izgledati Vaš život kad: Povećate svoje samopouzdanje? (Osećate se sigurni i sposobni u svakoj budućoj situaciji) Eliminišete strahove i anksioznost? (Nestanu ona neprijatna osećanja koja vas koče i blokiraju) Prevaziđete tugu i depresiju? (Osećate se sretni i zadovoljni bez obzira na sva prošla dešavanja) Unapredite svoje odnose sa drugim ljudima? (Uživate u svakom razgovoru i ne osećate se manje vredni) Poboljšate svoju memoriju i koncentraciju? (Pokrenete svoju inteligenciju i maksimalno je koristite) Postignete poslovni i finansijski uspeh? (Pretvorite svaki svoj posao u zabavu i finansijsku satisfakciju) Ostvarite sebe na emotivnom planu? (Napokon osetite sva zadovoljstva koju pruža prava ljubav) Ubrzate proces svog zdravstvnog oporavka? (Pomognete sebi da se ponovo osećate zdravi i sposobni) I sve drugo što Vi želite za sebe??? (Sa lakoćom pretvarate sve svoje želje u svoju realnost) Sve gore navedeno moguće je postići koristeći sistem Emotivni Fokus. Osnovne karakteristike Emotivnog Fokusa ogledaju se tome što je jasan, brz & precizan i nikada se ne bavi nikakvim etiketama ili praznim tumačenjima. Ovo je sistem rada koji je potpuno posvećen i prilagođen Vama & Vašim osećanjima i uči vas šta i kako da radite sa njima. Praktikujući prezentirane procedure pozitivni rezultati se osećaju odmah! Izborom i stalnim usmeravanjem svog emotivnog fokusa, Vi automatski definišete rezultate koje ćete ostvariti i samim tim kreirate Vašu fizičku realnost! Ako se i dalje pitate šta je to Emotivni Fokus? Hajde da ponovim:
Emotivni fokus je sistem usmeravanja i korišćenja Vaših prirodnih potencijala i sposobnosti u cilju ostvarivanja rezultata Vaših izbora. Drugim rečima, sve ono što Vi danas jeste, što osećate i imate, rezultat je Vašeg usmeravanja, Vašeg Emotivnog Fokusa. U skladu sa tim, zaključak glasi: Vaš današnji život predstavlja Vaš Rezultat, a Ne problem!!! Ako je u Vašem životu sve savršeno, a Vi se osećate sigurni, sretni i zadovoljni sobom i svojim životom, čestitam vam od srca! Nastavite da radite sve to što ste radili do sada. Sa druge strane, ako se osećate nesigurni, nesretni i nezadovoljni sobom i svojim životom, onda vas pozivam da naručite sistem Emotivni Fokus, zato što ćete u njemu pronaći objašnjenja i praktična uputstva kako da preuzmete potpunu kontrolu nad svojim životom i ponovo počnete da se osećate dobro. P.S. Vreme je za Uspeh - Vaš Uspeh! Kao što sam već rekao, Uspeh nikada ne dolazi slučajno. Vaš uspeh će biti rezultat primene ovog novog znanja. Preuzmite odgovornost nad svojim životom i uspešno ćete promeniti sve ono što Vi želite da promenite. Vaše razmišljanje o promeni može vam pomoći ali samo u donošenju odluke da se napokon pokrenete, a pravi realan rezultat osetićete kad sa razmišljanja pređete na praktičnu primenu ovog novog znanja. Zato, ukoliko ste zaista ozbiljni u svojoj želji da uspete, dokažite to sebi, poručite sistem Emotivni Fokus i KRENITE U AKCIJU!